terça-feira, 18 de maio de 2010

Sabe apesar de não ter me segurado como devia, ainda estou muito feliz por tudo e estou com muita fé que estarei menos gorda quando casar...
Como é difícil sair de uma dezena, né.
Bom estou com 92.6 e pretendo e se Deus me ajudar vou estar com 89,0 ao final desse mês que já era prá estar né...
Tenho muita fé e Deus vai vai me ajudar ...
Nunca desistir, no final desse mês quero dar um grito de alegria pq vou estar com 89,0.
Torçam por mim.

quinta-feira, 6 de maio de 2010

Bom gnt!!!
Meu dia hj não foi muito bom...
Tudo corria bem até que tive um tumultuzinho e acabei comendo dois pasteis de queijo, frito eu amo... Eu não sei pq nós gordos vemos a comida como forma de compensação, é difícil demais mudar isso.
Em resumo estou desanimada de caminhar hj, é eu sei tem o casório, mas, é que minha companhia a minha cachorrinha, está naqueles dias e não posso levá e então fico ainda mais desanimada...
Mas, vou caminhar amanhã de manhã.
Na verdade hj quero colocar meu sono em ordem, hj foi difícil de trabalhar estava numa moleza, é que fui dormir tarde e se não durmo direito e acordo cedo, não sou ninguém...
É isso aí não vou desistir, posso cair, cair, cair...
Não vou desitir de jeito nenhum...
Agora por exemplo vou comer algo menos calório...
Uma banana assada com canela, ou um lanche mesmo, porém leve... Pq não vou desitir, ahhhhhh não vou!!!

quarta-feira, 5 de maio de 2010

Bom meu dia hj foi bom, apesar de ter me "jogado" um pouco á tarde...
Mas não vou desanimar, amanhã vou forçar um pouco.


Desjejum:
2 colheres de granola
1 xícara de leite e adoçante


Lanche:
1 maçã



Almoço:
salada á vontade
2 colheres de legumes
feijão 1 conha grande
1 ovo no lugar da proteína


Sobremesa:
1 fruta


Lanche:
1 xíc de café c/ adoçante e leite


á noite:
2 fatias de pão de forma
1 xícara de toddy ligth+leite desnatado

Ceia:
Se sentir fome como uma frutinha

E vou fazer a caminhada, de qualquer jeito com qualquer cansaço ou desânimo!!!
preciso emagrecer 20 kiloa até agosto, será que consigo???
è eu sei que vou fazer um pouco de mal para o meu organismo, mas tenho que estar menos gorda até o meu casório!!!

segunda-feira, 3 de maio de 2010

Retornei...


Ai gnt eu tava é o meio desanimada, mas, não vou parar de tentar...
Fiquei sumidinha sim... é que eu tenho tantas novidades... Acabei ficando meio ansiosa e me jogando ... ok voltei a estaca zero de novo, meu peso
agora é o mesmo foi ... 94,4, eu vou resolver isso... esse peso é um peso momentâneo.
É que fiz uma viagem maravilhosa e estava esperando meu amor que viria de São Paulo, resumindo viajamos aqui para o interior de Minas, com meus pais, meu amor e minha cachorra e ficamos noivos, não é mara...?
faltam 3 meses para me casar e pensar que será em Agosto...


LOUCURA dá um frio na barriga...



E não tenho nada pronto...
mas, voltando a RA, vou retornar e me preparar para o casório, sem estresse, acreditam que estava até querendo tomar um remedinho... Credo, não quero isso mais...
Me desculpe meu sumiço...
Mas voltei com o pique total, me aguardem... esse mês saio dos 94,400 kg e saio dessa dezena, nem que seja 89.900... mas, quero e vou sair se Deus me der forças, esse mês vou dar uma forçadinha e retomo de novo a RA, hj ás 13:23 03/05/2010, não vou desistir e quero no meu casamento estar com 75,0 kg... não tenho a menor ideia mas, vou me esforçar de verdade prá isso... aí segue a fotinha das aianças, que é liiiiinda.